Jivan ni jadibutti.....vachva jevu - Essence of Life in Gujarati

જીવન જીવવાની જડીબુટ્ટી

૧. દરરોજ ૧૦ થી ૩૦ મિનિટ ચાલવા જાઓ અને હા, ચાલતી વખતે ચહેરા પર હળવુ સ્મિત હોય તો ઉત્તમ!
૨. દરરોજ ઓછામાં ઓછી ૧૦-30 મિનિટ માટે એકાંતમાં બેસો.
૩. દરરોજ ૭ કલાક ઊંધો.
૪. જોશ, ઉત્સાહ અને કરૂણા આ ત્રણ મહત્વના ગુણો છે જીવનમાં.
૫. નવી રમતો શિખો/રમો.
૬. ગયા વર્ષે કરતાં આ વર્ષે વધારે પુસ્તકો વાંચો .
૭. ધ્યાન, યોગ અને પ્રાર્થના માટે સમય ફાળવો.
૮. ૭૦થી વધારે ઉંમરના અને ૭થી ઓછી ઉંમરના લોકો સાથે સમય ગાળો. દરરોજ શક્યન હોય તો અઠવાડિએ.
૯. જાગતાં સપનાં જુઓ.
૧૦.. પ્લાન્ટ (ફેકટરી )માં બનતી વસ્તુઓ કરતાં પ્લાન્ટ(છોડ)માં ઊગતીવસ્તુઓને ખોરાકમાં મહત્વનું સ્થાન આપો.
૧૧. પુષ્કળ પાણી પીઓ .
૧૨. દરરોજ ઓછામાં ઓછા ત્રણ વ્યક્તિના ચહેરા પર સ્મિત લાવો.
૧૩. ચર્ચા/નિંદા/કુથલીમાં સમય ન બગાડો.
૧૪. ભૂતકાળ ભૂલી જાઓ. ખાસ કરીને પતિ/પત્નીની ભૂલો. વર્તમાનકાળનો આનંદ લો.
૧૫. રાજાની જેમ સવારનો નાસ્તો કરો, રાજકુમારની જેમ બપોરનું ભોજન લો અને ભિખારી જેટલું રાત્રે જમો! ૧૬. દરેક દલીલની સામે જીતી શકવાના નથી, મતભેદ સ્વિકારી લો.
૧૭. સરખામણી કરવાનું છોડો. ખાસ કરીને પતિ/પત્નીની સરખામણી.
૧૮. તમારા સુખનું કારણ ફક્ત તમે છો.
૧૯. દરેકને માફી બક્ષો. ક્ષમા વીરસ્ય ભૂષણમ્
૨૦. બીજા લોકો તમારા માટે શું વિચારશે એવા વિચાર છોડો.
૨૧. ભગવાન સૌનું ભલું કરશે.
૨૨. ગમે તેટલી સારી કે ખરાબ પરિસ્થિતિ હશે, બદલાશે જરૂર.
૨૩. માંદા પડશો ત્યારે તમારો બૉસ નહીં પણ તમારા મિત્રો તમારી સંભાળરાખશે, માટે મિત્રોના સંપર્કમાં રહો.
૨૪. નકામી, નઠારી અને જેમાંથી આનંદ ન મળે તેવી વસ્તુઓથી દૂર રહો.
૨૫ . ઈર્ષા સમયનો બગાડ છે. તમને જોઈતું બધું તમારી પાસે છે.
૨૬. ઉત્તમ હજી આવવાનું બાકી છે.
૨૭. ગમે તેવો ખરાબ મૂડ હોય, ઊઠો, તૈયાર થાઓ અને બહાર આંટો મારી આવો.
૨૮. દરરોજ સવારે ઊઠીને ભગવાનનો આભાર માનો.
૨૯. આ જડીબુટ્ટીઓનું સેવન કરો અને સગા વ્હાલાઓને પણ જણાવો.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jackson wanted to meet Mother Teresa

Image
In 1996, Michael Jackson flew to India in a private jet. The entire airport had to be shut down and the staff lined up to catch a glimpse of the King of Pop. India was to witness a historic concert on a scale never seen before. Sabbas Joseph, director of Wizcraft, the event management agency that pulled this off recalls, “Michael met the CM and Raj Thackeray. This was followed by an aarti by Sonali Bendre. And then, as he was walking out, a strange incident occurred. A child fell down and Jackson immediately glided over and picked him up. He held him and hugged him with such care like he was the child’s mother.” Sabbas was reminded of the incident years later when the controversy about child molestation broke out. He says, “The allegations seemed all wrong. Michael even shot with 100 children in India for a calendar that he was producing.” On his way from the airport, he stopped the car several times to dance with the poor. There was a sense of excitement of him being in India. Sabba...
Read more

Lord Ganesha – Symbols and Inspiration

Image
Lord Ganesha – Symbols and Inspiration Lord GaneshaGanesha – The Great Inspiration Ganesha the Lord of Beginnings and Destroyer of Obstacles is a great inspirer too. He awakens our spiritual knowledge and guides us on the right path. Besides being the most loved god he is intelligence as well as powerful. Let’s understand the message behind symbolism associated with Ganesha. Broad big crown: Ask us to ‘think big’. Intelligent Elephant head: It is symbolic of auspiciousness, strength and intellectual prowess. Elephant is the largest and strongest of animals yet he is gentle. This is how we should make ourselves. Tiny Focused eyes: Refers to an eye for details to get success in any venture. It also indicates us to be focused i.e. importance of concentration. Careful large ears and small mouth: This gives us a guru mantra to be focused – ‘Listen more and talk less’. Large ears also show that Lord Ganesha is always attentive to all requests made by his devotees. Flexible Trunk: Trunk...
Read more